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美意識を向上させたい人にオススメのブログ

2018/04/04 | 生活・健康

美意識を向上させたい人にオススメのブログ 美意識を向上させたいと考えている人に、オススメのブログがありました。 女性向きではありますが、考え方が体育会的というか合理的というか、大変参考にな

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【メジャー2018開幕】マリナーズがイチローをレッドカーペットでお迎え! 【動画あり】

【メジャー2018開幕】マリナーズがイチローをレッドカーペットでお迎え! 【動画あり】 とうとう、日米で野球のシーズンが開幕しました! メジャーリーグではマリナーズが開幕のインディアンス戦

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イチロー開幕スタメンと、年齢的な限界説を見て思ったこと。

2018/03/29 | イチロー

イチロー開幕スタメンと、年齢的な限界説を見て思ったこと。 イチローがシアトルマリナーズの開幕スタメンとして、シーズンを迎えることがわかりました。 3月29日(日本時間では30日)で「9番レ

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寝る前の瞑想、その効果とメリット

2018/03/24 | 生活・健康

寝る前の瞑想、その効果とメリット 瞑想の方法については何年も探求していますが、最近寝る前の瞑想ってどうなの?とよく聞かれます。 今日は寝る前の瞑想について考えてみます。  

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大谷翔平選手の二刀流議論の決定版

2018/03/23 | 大谷翔平, 野球

大谷翔平選手の二刀流議論の決定版 先日の記事で、大谷翔平選手の二刀流についても少し論じました。 (先日反響があった記事「二刀流・大谷翔平と、日ハム清宮幸太郎への期待値を下げよう!」)

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二刀流・大谷翔平のメジャーデビューと、日ハム清宮幸太郎への期待値を下げよう!

2018/03/22 | 大谷翔平, 野球

二刀流・大谷翔平のメジャーデビューと、日ハム清宮幸太郎への期待値を下げよう! いよいよ日本プロ野球とメジャーリーグの両方で、シーズン開幕が近づいています。 ちょっときになることがあって、記

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朝の筋トレに関して、大きなメリット3つ。

2018/03/21 | 生活・健康

朝の筋トレに関して、大きなメリット3つ。 筋トレは時間にこだわらない、その方が長続きする、というスタンスで来ましたが、やはり筋トレには最適の時間帯というものがあります。 そろそろ朝の筋トレ

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1日1000PVアクセスのブログを作るのは意外と簡単

2018/03/20 | ブログ運営記

1日1000PVアクセスのブログを作るのは意外と簡単 ちょっと煽ったタイトルですが(笑)、ブログのアクセスアップについて今日は考えてみます。 1日1000PVのブログって、初心者にとっては

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ビジネスでも40代でもやっぱり見た目が大事!?

2018/03/16 | 生活・健康

ビジネスでも40代でもやっぱり見た目が大事!? 最近はライフハックの記事も増えつつあります。ビジネスも恋愛も、やっぱり見た目が大事だなぁということを、最近痛感させられているので、記事にしてみます

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自宅で筋トレして効果はあるか?

2018/03/15 | 生活・健康

自宅で筋トレして効果はあるか? 今日は筋トレに励んでいる人々、これから筋トレを始めたい人が、一度は考えてみるテーマです。 「筋トレを自宅だけで行って、効果はあるのだろうか?」「筋トレはジム

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瞑想をシンプル・簡単にする、いくつかのヒント 久しぶりに瞑想ネタ

なぜだか効果が出る腹筋ローラー。考えずにシックスパックへ。

なぜだか効果が出る腹筋ローラー。考えずにシックスパックへ。 腹筋

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