*

お手軽にヤセる!? ヘルシア緑茶のダイエット効果は?

公開日: : 生活・健康

お手軽にヤセる!? ヘルシア緑茶のダイエット効果は?

お手軽にやせられるのではないかという期待と共に、ヘルシア緑茶をのみ始めています。

ヘルシア緑茶はなぜダイエットに効果があるのか、どう飲めば効果的なのか、副作用など気をつけることはないのか。

等々、ヘルシア緑茶について調べたことをまとめてみます!

 

 

ヘルシア緑茶は、なぜダイエット効果があるのか

ヘルシア緑茶の利点は、

何も運動をしなくてもダイエット効果が見込める

という触れ込みですよね。

 

年齢と共に人が太りやすくやせにくくなるのは、「代謝量が減ってくる」からです。

・食生活に気をつけて、

・運動をする

というのが、ダイエットの基本です。

しかし、そんな時間も取れないし心の余裕もない!という人がものすごく多いのですよね。だからこそ、こんなヘルシア緑茶のようなダイエット食品が売れるのだと思います。

 

ヘルシア緑茶のキャッチフレーズは

「飲むだけでダイエット効果が得られる」

ということで、トクホの商品として認定されています。

 

トクホとは「特定保健用食品」の略です。お国から特定の健康効果が認められており、その表記が許されている食品です。

トクホ商品は今でこそ有名ですが、ヘルシア緑茶はこのトクホ商品の先駆者でもあります。

 

ヘルシア緑茶には、

高濃度茶カテキン

が含まれています。

このカテキンが、脂肪の燃焼を促進するのです。そしてダイエット効果につながると言われています。

 

 

トクホだということは分かった。で、ヘルシア緑茶は、本当にダイエット効果があるのか?

 

ヘルシア緑茶が特定保健用食品、「トクホ」に指定されている飲み物で、高濃度茶カテキンが含まれているということはわかりました。

それで、結局、ヘルシア緑茶には本当にダイエット効果があるのでしょうか?

 

口コミや体験談を調べてみると、

個人差が大きい

という身も蓋もない結論になりそうです。

ある人は何ヶ月もヘルシア緑茶を飲んでも全くやせない。でもある人はみるみるうちに痩せる。

そんな結果が感じられます。

 

 

ヘルシア緑茶のダイエット効果を上げる飲み方はあるか

ヘルシア緑茶の飲み方で、ダイエット効果を上げていく方法はあるのでしょうか。

最も効果的なのは、

運動前・あるいは運動中の水分補給に使うこと

だと思われます。

 

ヘルシア緑茶を飲むと、代謝量が上がり、脂肪の燃焼が促進されます。

そのタイミングで運動をすることで、脂肪がさらに燃焼するのです。

 

実際に、ヘルシア緑茶を推している方々の口コミを見ると、かなり運動をしている人が少なからずいます。

ということは、ヘルシア緑茶を飲むだけで痩せる、お手軽に痩せる、という感じではないかもしれません。

 

これも「個人差が大きい」と言ってしまえばそれまでなのですが、飲むだけでみるみる痩せるのは、いかにトクホ飲料といえどありえないのかもしれません。ドラッグじゃないんだから(笑)

 

 

お手軽にヤセる!? ヘルシア緑茶のダイエット効果は?

 

からくりは分かりました。高濃度茶カテキンで代謝量が上がる。

しかしダイエット効果を生み出すためには、やはり運動と併用するのが一番のようです。

 

以上、お手軽にヤセる!? ヘルシア緑茶のダイエット効果は?・・・でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

Team18広告

Feedly

follow us in feedly

nend

関連記事

朝の筋トレに関して、大きなメリット3つ。

朝の筋トレに関して、大きなメリット3つ。 筋トレは時間にこだわらない、その方が長続きする、とい

記事を読む

早起きの絶大なメリットと3つのコツ!!

早起きの絶大なメリットと3つのコツ!! 今年私が身につけた最大の習慣が、早起きです。 以

記事を読む

スプーナーボードがアメリカで大流行! 日本に上陸か!?

スプーナーボードがアメリカで大流行! 日本に上陸か!? おもしろいおもちゃがアメリカで流行して

記事を読む

プッシュアップバーによるトレーニングでお手軽マッチョ

プッシュアップバーによるトレーニングでお手軽にマッチョへ プッシュアップバーという器具を知って

記事を読む

iPhone7のイヤホンもこれでオッケー! AKGがlightening接続のeイヤホンN20LT

iPhone7のイヤホンもこれでオッケー! AKGがlightening接続のeイヤホンN20L

記事を読む

モテる筋トレ: ダンベルカールで太い腕を手に入れる

モテる筋トレ: ダンベルカールで太い腕を手に入れる 「モテるためには筋トレが必須!」「筋トレを

記事を読む

2017 札幌雪まつりの見どころ、今年の大雪像は?

2017年、札幌雪まつりの見どころは? 札幌の冬といえば、雪まつり。世界最大規模の、雪と氷の祭

記事を読む

サラリーマン川柳2017「みんなのサラ川」が発表!!

(画像は第一生命さま「みんなのサラ川プロジェクト」より) サラリーマン川柳2017「みんな

記事を読む

マツダの新型CX-8について。3列シートのSUVが登場!

マツダの新型CX-8について。3列SUVがファミリー向け マツダが新車として、新型CX-8を発

記事を読む

朝スクワットの習慣で、太らないカラダ作り

朝スクワットの習慣で、太らないカラダ作り ダイエットや筋トレって面倒だし、億劫だし、ついついさ

記事を読む

Team18広告

Feedly

follow us in feedly

nend

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Team18広告

Feedly

follow us in feedly

nend

【動画あり】大谷翔平の2018年シーズン、22本全ホームランを振り返る

【動画あり】大谷翔平の2018年シーズン、22本全ホームランを振り

女性は筋トレをすると太りにくい体質になる

女性は筋トレをすると太りにくい体質になる 女性は筋トレをすると太

筋トレによるダイエットの、女性にとってのメリット4つ

筋トレによるダイエットの、女性にとってのメリット4つ 私はダイエ

筋トレは仕事とメンタルに効く、と思う理由6つ

筋トレは仕事とメンタルに効く、と思う理由6つ 私は常々、

一日たった15分の散歩が、ダイエットにもストレス解消にもなる方法。

一日たった15分の散歩が、ダイエットにもストレス解消にもなる方法。

→もっと見る

PAGE TOP ↑