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【動画あり】大谷翔平の2018年シーズン、22本全ホームランを振り返る

2018/10/27 | 大谷翔平, 野球

【動画あり】大谷翔平の2018年シーズン、22本全ホームランを振り返る 大谷翔平で始まった今年のメジャーリーグですが、ルーキーであるのにもかかわらず、投打に大活躍! そして終わってみれば、

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女性は筋トレをすると太りにくい体質になる

女性は筋トレをすると太りにくい体質になる 女性は筋トレをすると太りにくい体質になります。 今日はタイトルの通りなのですが、それだけだとあまりに不親切なので、今までの有用な記事と、なぜ筋トレをす

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筋トレによるダイエットの、女性にとってのメリット4つ

筋トレによるダイエットの、女性にとってのメリット4つ 私はダイエットしたいという女性には、筋トレをオススメしています。 けれども、私の真意を理解してもらえない場合も少なくないです。

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筋トレは仕事とメンタルに効く、と思う理由6つ

筋トレは仕事とメンタルに効く、と思う理由6つ 私は常々、「筋トレは人生の万能薬」と思っています。 今日は筋トレは、仕事とメンタルに良く効く、という話をします。 筋トレのメリットを6つ

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一日たった15分の散歩が、ダイエットにもストレス解消にもなる方法。

一日たった15分の散歩が、ダイエットにもストレス解消にもなる方法。 一日たった15分の散歩が、革命的にダイエット効果をもたらす!ストレス解消にもなる、効果的な散歩の楽しみ方について今日は考察して

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hole io の魅力と中毒性 【街・南の島・未来都市】

2018/10/12 | News

hole.ioがおもしろすぎる! hole.io(ホール・アイオーと読む)というゲームを奥さんに教えてもらったのですが、最初はすぐ飽きるかなーと思って始めたこのゲーム。 とんでもない中毒性

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瞑想をシンプル・簡単にする、いくつかのヒント

瞑想をシンプル・簡単にする、いくつかのヒント 久しぶりに瞑想ネタを書きます。 瞑想がブームです。「瞑想は宗教じゃない、科学だ!」という触れ込みと共に、ビジネス書の分野にも瞑想・マインドフル

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なぜだか効果が出る腹筋ローラー。考えずにシックスパックへ。

なぜだか効果が出る腹筋ローラー。考えずにシックスパックへ。 腹筋ローラーって不思議です。こんなものをコロコロ転がすだけで、なぜ腹筋がむきむきになっていくのか、、、そしてシックスパックへの最短距離

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大谷翔平くんが5月以来の7号ホームラン!

2018/07/09 | 大谷翔平, 野球

大谷翔平くんが5月以来の7号ホームラン! 待ってました!大谷翔平くんが5月18日以来の7号ソロホームランで勝ち越し点をあげました。 いやーこれを待ってた!代打でホームランを打つなんて、これ

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悪魔とのおしゃべりで、正しさを疑うことから始める

悪魔とのおしゃべりで、正しさを疑うことから始める 久しぶりに、思いっきり楽しい本に出会いました。 自己啓発に分類されるのか、それともスピリチュアルか。 いや、私は哲学の本であり、量子

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